lunedì 31 ottobre 2011

Si ricomincia...


Oggi, ho fatto il primo giretto in bici da corsa dopo l'incidente del 7 luglio.
Da quel giorno, infatti, non ho più toccato la bicicletta a causa dei tremori ma soprattutto delle vertigini. :-(

Le prime impressioni sono state ottime, la gamba gira tutto sommato bene e il collo e le vertebre cervicali non danno poi troppo fastidio. I tremori alle mani ancora ci sono ma in bici non mi hanno creato problemi e sentiremo cosa dirà il neurologo nella visita che dovrò fare l'11 novembre.
L'unico dolore quando giro la testa per vedere gli incroci ma, speriamo, che con la fisioterapia passi al più presto anche questo.



Fondamentale è stato il nuovo assetto, a seguito della visita biomeccanica, fatta dal mitico Juri. Con la bici assettata ad hoc pedalare è stato un piacere, anche se sono tornato a casa stanchissimo ma strafelice.

Per oggi ho fatto 40 km, tondi tondi, con 452 metri D+ ad una velocità media di 24,7 Km/h.
E' poco ma è un inizio e per come si erano messe le cose non ci speravo proprio.

Un immenso, infinito, enorme GRAZIE va a mia moglie che mi è sempre stata vicina, al mio grandissimo Amico Claudio che mi ha dato coraggio e sostegno in questo periodo nero e al Prof. biomeccanico Juri che mi ha letteralmente "cucito addosso" la mia bicicletta, meglio di un sarto!!!

sabato 29 ottobre 2011

Gare strada 2012

Sto iniziando a pensare al ritorno in sella e al calendario per la stagione 2012.
Questo è il calendario provvisorio, per ora molto provvisorio, delle gare alle quali intendo partecipare nella stagione 2012, sempre con la mia squadra, Team Bici Sport Fabriano.

La maggior parte delle gare fanno parte del circuito "Marche Marathon", un paio del circuito "Marche in Bici" e poi c'è l'evento clou, la Maratona delle Dolomiti (sperando che la mia squadra venga sorteggiata!) che fa parte del "Prestigio".
Ci sono poi, tutta una serie di cicloturistiche, molto divertenti, alle quali vorrei partecipare e che inserirò di volta in volta.
Sono ancora in convalescenza, reduce dal brutto incidente nel quale sono stato coinvolto, mio malgrado, il 7 luglio.! Uno stimolo in più per riprendere a tornare bici da corsa come prima, anzi... meglio di prima!!!
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Calendario personale strada - 2012

Marzo
11/03/2012 - GF La Sagrantino | Montefalco (PG) | 96 Km / 1198 d+
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Aprile
22/04/2012 - GF Colline del Verdicchio | Serra de' Conti (AN) | 101 Km / 1205 d+ |
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Maggio
01/05/2012 - GF Le Strade di San Francesco | Ponte S. Giovanni (PG) |
13/05/2012 - GF Terre dei Varano | Camerino (MC) | 84 Km / 1200 d+ | iscritto
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Giugno
03/06/2012 - StraSubasio | Spello (PG) |
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Luglio
01/07/2012 - Straducale | Urbino (PU) | 130 Km / 2518 d+ | iscritto
08/07/2012 - GF dei Sibillini | Caldarola (MC) |
22/07/2012 - GF dell'Adriatico | Senigallia (AN) | 101 Km / 1097 d+ |
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Agosto
26/08/2012 - GF del Monte Peglia | Marsciano (PG) |
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Settembre
09/09/2012 - GF del Tartufo | Acqualagna (PU) | 110 Km / 1831 d+ |
16/09/2012 - Fondo Leopardiana | Recanati (MC) | 70 Km / 724 d+ |
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lunedì 17 ottobre 2011

Marche Marathon - 2012

E' stato presentato all'Expobici di Padova il calendario 2012 del Marche Marathon.
Devo dire che è un circuito granfondistico con una perfetta organizzazione che racchiude 8 bellissime granfondo nella regione Marche con panorami e scenari davvero unici.
Sono gare dove l'accoglienza, l'organizzazione e gli scenari suggestivi valgono la partecipazione.

Anche quest'anno paretciperò a diverse gare del Marche Marathon 2012 e non è escluso, se la forma torna quella di un tempo, che possa puntare a farle tutte o quasi.

Il calendario 2012

- Domenica 4 marzo - Fondo Valli dell'Esino e Musone (Villa Musone)
- Domenica 29 aprile - Granfondo dei Colli Ascolani (Ascoli Piceno)
- Domenica 6 maggio - Granfondo Terre dei Varano (Camerino)
- Domenica 13 maggio - Fondo Strarossini (Pesaro)
- Domenica 24 giugno - Granfondo dei Colli Piceni (Servigliano)
- Domenica 1 luglio - Granfondo Straducale (Urbino)
- Domenica 8 luglio - Granfondo dei Sibillini (Caldarola)
- Domenica 16 settembre - Fondo Leopardiana (Recanati)
- Domenica 14 ottobre - Cronosquadre Marche Marathon

Ulteriori dettagli sul sito ufficiale Marche Marathon (www.marchemarathon.it)