domenica 10 marzo 2013

GF La Sagrantino

Stamattina, verso le 6:45, parto insieme a mia moglie Nicoletta per andare a Montefalco (PG) per correre la prima tappa del Circuito degli Italici.


Purtroppo è da mercoledì che ho un fastidioso virus intestinale e influenza, fino a ieri sono andato avanti con the e fette biscottate e stamattina ho qualche line di febbre.
Il mio obiettivo era riuscire a ritornare "con le mie gambe" a Montefalco.













La gara è partita con 15 minuti di ritardo per colpa di un cavallo che vagava libero a pochi chilometri dal via.




La prima parte della gara è andata bene, le gambe giravano ma dopo la prima salita ho forato al posteriore e ho perso tempo per sostituire la camera d'aria. Il mio più grande errore è stato sottovalutare il mio stato di forma e ho cercato di recuperare il tempo perduto per la foratura.
Questo "recupero" sarà la mia condanna, anche perchè fatto tutto il solitudine e quindi sempre esposto al forte vento contrario e laterale che, ormai, è un appuntamento fisso con questa gara.
Inizio a recuperare gli ultimi all'inizio della salita di Castagnola e arriva anche un breve ma intenso scroscio di pioggia ci ha bagnati completamente.

Gli ultimi chilometri sono stati un calvario con gli immancabili crampi per colpa della mia stupidità!
A 3 Km dall'arrivo, ho deciso di evitare la ripida salita di San Clemente (18%) e ripiegare per la strada più pedalabile, ritirandomi.
Comunque sono tornato a Montefalco con le mie gambe e questo alla fine, per come si erano messi gli ultimi 15 Km, mi ha dato comunque soddisfazione.

Ma la mia vittoria è stato l'abbraccio finale con gli amici e compagni di pedalate Alessandro, Irene e Michele con i quali condividerò il Circuito degli Italici 2013.


A breve le foto che mi hanno fatto in gara.

sabato 9 marzo 2013

Pronti per "La Sagrantino"


Sono pronto per la prima prova del Circuito degli Italici 2013, la granfondo "La Sagrantino".
Pettorale N. 11

martedì 5 marzo 2013

La Sagrantino... -5 giorni

Continua il mio avvicinamento alla gara di inizio stagione di domenica prossima!

domenica 3 marzo 2013

La Sagrantino... -7 giorni

Domenica prossima si corre "La Sagrantino", la prima granfondo della stagione 2013 che coincide anche con la prima tappa del Circuito degli Italici 2013 al quale sono abbonato.

Partenza a Montefalco (PG) alle ore 9:00 insieme agli amici "Italici". Quasi sicuramente farò il percorso media, 95 Km con 1.300 metri di dislivello.

Intanto, oggi, sotto uno splendido sole primaverile ho fatto un giretto di riscaldamento...